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躺在瑜珈墊上做瑜珈
這次沒有平衡的問題 (熱瑜珈才是一直要單腳站立，我一整個動阿動的)
好久沒這種飆汗的感覺
可以感受頭皮有汗流下
可以感受手臂有汗流下
可以感受腿濕有汗流下
甚至
連脖子下方都覺得有汗，我想是頭上流下來的吧…哈哈
有些動作酸，因為我拉不近，還太緊
只能長期才能慢慢改善吧

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    yunlee 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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